Afvallen met Slenderen
Iedere 5 minuten wordt er van bank of toestel gewisseld (dit wijkt af van een gewone slenderstudio waar 10 min per bank gehanteerd wordt) Op iedere bank doet u in 5 minuten tenminste 3 bewegingen voor benen, billen of buik!
Buiten de 7 vaste banken hebben wij in onze studio ook de volgende apparaten:
- Loopband,
- Betterbelly voor een strakke buik.
- Fiets
- Megawalker
- Massage voeten
- Massage rug
- Behandeling voor cellulitis
Een zeer compleet programma en dus een uniek bewegingsschema om vitaler te worden!
Betterbelly voor een slanke buik en kilo’s afvallen
Betterbelly >> GRATIS in onze slenderstudio. Binnen 4-6 weken neemt de buikomvang met maar liefst 6-10 centimeter af!
Op uw verzoek kunnen we wekelijks uw gewicht, vet, BMI, etc. meten en analyseren!
Slenderen doen we in groepsverband. De maximale groepsgrootte is 6-9 personen. U krijgt professionele begeleiding en veel aandacht, waardoor u zich snel op uw gemak zult voelen. Na de les wordt er gezellig met de groep koffie gedronken! De koffie & koek zijn GRATIS.
Kennismaking Slenderen
1 proefles GRATIS.
Een afspraak maken is aan te raden, zodat de instructeur u alles goed kan uitleggen en eventueel rekening kan houden met beperkingen, klachten of blessures!
Vaste lesuren Slenderen
- Ma 09.00
- Wo 09.00
- Vrij 09.00
Het is ook mogelijk om buiten deze begeleide uren vrij te trainen in onze studio. 7 dagen per week kunt u in de ochtend, middag en avond bij ons terecht!
