Wat is Clubjoy Power®?
Clubjoy Power® is de snelste manier om fit te raken, een strakker lichaam te krijgen en vetten te verbranden. Het is een spierverstevigende groepsles met gewichten. Alle belangrijke spiergroepen worden getraind. Door de vele herhalingen en het relatief lage gewicht waarmee je traint is er geen kans op een enorme spiertoename. Wel zullen je spieren mooier van vorm worden en zal je lichaam strakker aanvoelen.
Clubjoy Power® ….
• Verhoogt basis stofwisseling/vetverbranding
• Zorgt voor spierversterking en spierversteviging
• Zorgt voor toning en definiëring van de lichaamscontouren
• Verhoogt de botdichtheid
• Heeft een sterk effect op de 4 B’s (benen, billen, buik, borst)
• Wordt iedere drie maanden vernieuwd. Herkenning, succes en groei zijn het gevolg van het drie maandentraject. Je wordt werkelijk goed!
Voor wie is Clubjoy Power®?
Clubjoy Power® is voor iedereen die doelgericht aan de slag wil gaan met zijn of haar training. De coach en de simpele, maar toch uitdagende les zal je blijven motiveren om iedere week er tegen aan te gaan. Vrouwen en mannen, beginners en gevorderden, jong en oud: iedereen kan meedoen.
Hoe vaak?
Al met één les per week ben je bezig met je gezondheid. Vanzelfsprekend levert het volgen van meerdere lessen per week meer resultaat op. Wij adviseren twee of drie keer per week.
