Volg ons op Twitter
X

Probeer nu 1 gratis proefles bij USA Healthclub!
Vul dit formulier in en ons team neemt z.s.m. contact op
om je gratis proefles in te plannen.

Health / Personal training

Personal training

Jouw persoonlijke coach is tevens jouw motivator!

PERSONAL TRAINING is nu voor iedereen toegankelijk!

Tegenwoordig vinden veel mensen hun weg naar een personal trainer. En dat is niet gek als je beseft dat ongeveer 80% van de mensen die begint met fitness binnen 6 maanden weer stopt. Een stok achter de deur biedt daarmee uitkomst. Je hebt een afspraak met een personal trainer die de volle aandacht voor je heeft. Tijden sessies word je tot het maximale gedreven en zoek je daadwerkelijk de grenzen op. Hierdoor boek je veel sneller resultaat!

Smallgroup PT...wat houdt dat in?

In één op één sessies heb je 100% aandacht van de personal trainer. Toch kan dit voor sommigen niet haalbaar zijn (financieel) of traint men liever in een groep. Dan biedt Small Group personal training de uitkomst. Een Small Group bestaat uit maximaal 4 personen. Bij deze beperkte omvang is persoonlijke begeleiding in de training heel goed mogelijk. Je kunt je eigen groep starten met vrienden/bekenden of deelnemen aan een opgerichte groep. Afgezien van het feit dat het voordeliger is, kun je elkaar motiveren en scherp houden. Tevens geniet je van alle aspecten van personal training. Daarbij komt nog eens dat het gezellig is!
Een Small Group trainingssessie duurt 45 tot 60 minuten. De workouts zijn gericht op conditie, functioneel trainen, core- en houdingsscholing, flexibiliteit, stabiliteit en coördinatie. Kortom; alle spiergroepen komen aan bod!

 

Voordelen personal trainer:

  • Als sporter krijg je de onverdeelde aandacht.
  • Je personal trainer trekt je naar een hoger plan, voorbij je doelstelling en zélfs voorbij je eigen verwachtingen.
  • Je staat versteld van wat je lichaam en geest allemaal kunnen.
  • Al vanaf € 4,50 per maand is er personal training (e-Gym, de elektronische personal trainer).

Vul nu het contactformulier in en maak vrijblijvend een afspraak!

 

Informatie aanvragen

Voornaam *
Achternaam*
Plaatsnaam *
Telefoonnummer *
Ik wil informatie over
E-mail adres *
Bericht