Volg ons op Twitter
X

Probeer nu 1 gratis proefles bij USA Healthclub!
Vul dit formulier in en ons team neemt z.s.m. contact op
om je gratis proefles in te plannen.

Health / Megawalk

Megawalk

Megawalk is ontzettend leuk!

Megawalk is een intensieve training om de conditie van deelnemers te verbeteren. |
Veel sporters komen voor Megawalk omdat het zo ontzettend leuk is.
Iedereen kan meedoen (jong en oud) en het is een perfecte voorbereiding voor alle wintersporten!
Megawalk past ook in elk soort afslankprogramma omdat je namelijk het vetpercentage enorm laat dalen.
Hierdoor verdwijnen de kilo’s en wordt men in enkele maanden vele malen fitter en sterker!
Megawalk Haaksbergen heeft wekelijks 400 sporters in 21 lesuren!

Megawalk is een training op een speciaal hiervoor geschikte crosstrainer.
Niet alleen de benen zijn zeer actief ook de bovenlichaamspieren worden meegetraind! Megawalk is mede hierdoor een uitstekend programma om het uithoudingsvermogen te verbeteren en eventueel kilo's af te vallen! Als je niet kunt joggen of hardlopen maar je wilt wel graag deze sport beoefenen (zonder blessures) dan is Megawalk zeker een aanrader! 
Ook de buikspieren worden actief betrokken bij Megawalk (funcioneel trainen).
 

Voordelen Megawalk

  • Voor alle leeftijden.
  • 600 spieren worden actief getraind.
  • 20.000 stappen in 40 minuten = 18 kilometer (30 min. = 12 kilometer lopen)
  • Je hebt geen sportachtergrond of basis nodig.
  • Gewrichtsvriendelijk, minimale belasting voor heupen, knieën en enkels.
  • Conditie opbouwen door de éénvoudige beweging.
  • Door aan Megawalk mee te doen wordt je fitter en sterker.
  • Megawalk zorgt voor een betere darmwerking en nachtrust.
  • Megawalk is een goede voorbereiding voor bijvoorbeeld alle team- en hardloopsporten, wintersporten, etc. 

 

Zie ook de website van Megawalk: www.megawalk.nl en de promofilm van Megawalk.

Lesrooster Megawalk: KLIK HIER

Wilt u meer informatie vul dan het onderstaande contactformulier in.


Informatie aanvragen

Voornaam *
Achternaam*
Plaatsnaam *
Telefoonnummer *
Ik wil informatie over
E-mail adres *
Bericht