Volg ons op Twitter
X

Probeer nu 1 gratis proefles bij USA Healthclub!
Vul dit formulier in en ons team neemt z.s.m. contact op
om je gratis proefles in te plannen.

Afvallen / Afslankrace

Afslankrace

Afvallen? Doe het dan nu!

5 KILO ERAF? DOE DAN NU MEE AAN DE AFSLANKRACE!

Binnen 5 weken, 5 kilo of meer afvallen?
Dat kan alleen bij USA Sport & Healthclub. Om het gewenste resultaat te behalen zul je je levensstijl drastisch moeten veranderen. Dat geldt niet alleen t.a.v. bewegen, maar ook voeding speelt een belangrijke rol. Uiteraard zullen wij je bij beiden intensief begeleiden. Om het uiteindelijke reslutaat te kunnen vaststellen, word je bij de eerste en de laatste keer zeer professioneel getest en gemeten!
Je zult merken dat je vetpercentage tussen de 1e en 5e week enorm gaat dalen en je spiermassa gaat toenemen!

De sportlessen die je tijdens het programma volgt, bestaan uit:
- Megawalk lessen, omdat je VETPERCENTAGE razendsnel zakt door deze manier van sporten.
- 21 systeem (STEP + HELIX LATERAL TRAINER + WAVE) 3x 7 minuten.
- eGym training omdat je zelf de toestellen niet hoeft in te stellen, dat doet de eGym coach éénmalig voor je. Deze instellingen worden opgeslagen op je persoonlijke chip- bandje, wat betekent dat je de volgende keer gewoon kunt starten, omdat alle instellingen in het geheugen zitten. Je traint dus snel, veilig, effectief en wekelijks gevarieerd.
- Crosscircuit les: deze les duurt 30 minuten en train je 7 belangrijke spiergroepen. Ook train je functioneel 'OLDSCHOOL'. Je traint met een halter, schijf of verzwaarde bal. De basis vanuit functionele training is je CORE (buik/taille).
- Buikspiertraining: Na de Crosscircuit kun je in groepsverband altijd meedoen met de 10-12 minuten buikspiertraining. 

Bovenstaande lessen zijn lessen van 15, 20, 30 of 40 minuten. Je kan natuurlijk bovengenoemde in 1 sportbezoek 'lessen c.q. systemen' combineren.

Voor bovenstaande lessen zie ons USAlesrooster

De prijs voor 5 weken incl. 2x per week sporten bedraagt € 89,00 (excl. 
€ 8,00 borg eGym chipband)

- Je sport 2x per week oftewel 10x in 5 weken.
- Deze 5 weken is zowel door mannen danwel vrouwen te volgen!
- Je hoeft geen basisconditie te hebben, alle oefeningen worden op elk individu aangepast.


Extra optie:
- Voor € 20,00 extra kun je 5 weken onbeperkt sporten.

 

 

 

Informatie aanvragen

Voornaam *
Achternaam*
Plaatsnaam *
Telefoonnummer *
Ik wil informatie over
E-mail adres *
Bericht